Cześć! Nazywam się Dawid Jarząbek, jestem licencjonowanym trenerem OCR Polska oraz certyfikowanym trenerem Hyrox. Od ponad pięciu lat prowadzę treningi, a jako zawodnik jestem aktywny już od siedmiu lat. Moja przygoda z biegami przeszkodowymi i sportem zaczęła się nieśmiało, ale szybko przerodziła się w pasję, która doprowadziła mnie do wielu sukcesów – w tym brązowego medalu na Mistrzostwach Polski OCR w sztafecie MIX, drugiego miejsca w Lidze OCR Polska 2024 w kategorii wiekowej i trzeciego miejsca w Śląskiej Lidze Ninja.

Miałem również przyjemność brać udział w 3. i 4. edycji Ninja Warrior, gdzie dotarłem do półfinału, nie oddając przy tym opaski – mocny chwyt to moja specjalność! Oprócz tego wziąłem udział w warsztatach prowadzonych przez Ruslana Saibova i Vadima Oleynika, co pozwoliło mi jeszcze bardziej rozwinąć swoje umiejętności. Wierzę, że kalistenika to świetna baza dla treningów OCR, którą wykorzystuję zarówno w swoich przygotowaniach, jak i w pracy z moimi podopiecznymi.

Na zajęciach skupiam się na technice pokonywania przeszkód, budowaniu siły i wytrzymałości, a także progresji – od podstawowych ćwiczeń po zaawansowane techniki. Chcę, aby każdy trening był wyzwaniem, ale przede wszystkim dobrą zabawą i okazją do rywalizacji w przyjaznej atmosferze. Współpracuję także z dziećmi, starając się „zarazić” ich miłością do tego sportu, tak aby czerpały z niego radość i pewność siebie.

Moje motto brzmi: „Sukces to suma małych wysiłków powtarzanych dzień po dniu” – Robert Collier. Wierzę, że każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, może odnosić sukcesy, jeśli tylko podejmie pierwszy krok. Jeśli chcesz poznać techniki przechodzenia przeszkód, poprawić swoją wytrzymałość lub po prostu spróbować swoich sił na torze Ninja – zapraszam na zajęcia. Czekam na Ciebie!